viva la ひきこもり

最近CMやドラマで流れる懐メロをプレイリストにしてる私です。
今朝は「歩いて帰ろう」by.川畑　要を聴きながら出勤です(。´･ω･)ﾉﾉ

こんなに長引くとは思っていなかった自粛生活。
「自宅でいかに楽しく・美味しく・良い時間を過ごすか」が日々の目標であり、楽しみです。
平日は大体お弁当持参で、夕食も外食はできないし、郊外の為Uver eatsも走ってないので(´；ω；`)
毎週せっせと作りおきを作ります(。´･ω･)ﾉﾉ
そんなこんなでブログでは作り置きメニューを紹介したいと思います。

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰　menu　5/22　⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽
side dish　；　①厚揚げの焼き浸しおろしソース
　　　　　　（値引きで買って冷凍してあった厚揚げとおねぎで簡単！）
　　　　　　　②マロニーサラダ
　　　　　　（マロニーの袋に記載してありました！簡単で美味しさ長持ち！）
　　　　　　　③ニラ卵焼き
　　　　　　（刻んで冷凍してあったニラと中華だしで！）
　　　　　　　④結びこんにゃくのきんぴら
　　　　　　（安くて簡単でヘルシー！）
　　　　　　　⑤蒸しナスの中華風
　　　　　　（中華ドレッシングのパッケージに記載してありました！簡単さっぱり！）
main　；　⑥メカジキのムニエル
　　　　　（ガリバタソースとめんつゆで簡単に！）
　　　　　⑦チャプチェ
　　　　　（残り物野菜でエコで健康的に！）

お弁当箱に詰める時の彩りや栄養などを考えながら献立を考えます(。´･ω･)ﾉﾉ
なるべく買い足すことのないよう、冷蔵庫＆冷凍庫とも相談します。
さぁ、今週末の献立はどうしようかな(。´･ω･)♪

※写真は藤岡さんお勧めのスペインのチーズ「マンチェゴ」です。
　ＧＷ美味しく頂きました(｡´･ω･)ﾉﾉ

梶野